Les pors que ens bloquegen

Gestionar correctament la intensitat de les emocions és vital per triomfar en el procés de recerca de feina. Aplicant la intel·ligència emocional, el formador i Màster en Intel·ligència Emocional, Carlos Bella, imparteix aquest taller que pot resultar molt útil per tots aquells que volen progressar professionalment.

Destinataris/àries

Persones demandants d’ocupació, en situació d’atur o de millora d’ocupació.

Continguts

• Introducció: Quin paper juguen les emocions en el procés de recerca de feina?
• Intel·ligència emocional
• Intel·ligència interpersonal : La relació amb els altres, la capacitat d’empatitzar i gestionar les relacions
• Intel·ligència intrapersonal: El coneixement propi i la capacitat de tenir una imatge ajustada i real d’un mateix
• Emocions Bàsiques: Quines són? Per què serveixen? Quin paper juguen en el nostre comportament i pensament
• La por. Amenaces reals?. Bloquejos. Ganes de fugir. Estratègies d’afrontament
• La certesa de la incertesa
• Creences limitants / Distorsions cognitives / Cercles de preocupació
• Competències emocionals / Gestió del canvi
• Percepció / Facilitació / Comprensió i Regulació emocional
• Presa de decisions
• Assertivitat i tècniques assertives

Formador

• Carlos Bella Sancho

Informació

• Durada: 12 hores (3 sessions de 4 hores)
• Properes dates:
  • 26, 27 i 28 de novembre de 2024
• Horari: 9.30 a 13.30h
• Lloc de realització: Promodespí (C/ John F. Kennedy, 8 Sant Joan Despí)